Top 20, die am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Top 20 Kinder-/Jugendsachbuch - HÃ¶rbuch Erwachsene

Top 20 DVD - HÃ¶rbuch Kinder/Jugend - Konsolenspiel

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (13 mal verliehen)	Perry, Philippa	Das Buch, von dem du dir wÃ¼nschst, deine Eltern hÃ¤tten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein Taschenbuchverlage GmbH, Berlin (2022) Standort: Mcl PER Details hier Inhalt: Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen - und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen. "Mit einem zusaätzlichen Kapitel über Geschwister" - Frontcover Systematik: Mcl Umfang: 318 Seiten Standort: Mcl PER ISBN: 978-3-548-06459-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
2 (13 mal verliehen)	Fleck, Anne	Die ErnÃ¤hrungs-Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer Zabert Sandmann, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vcl 3 ERN Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett!Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt.Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Vcl 3 Umfang: 170 S. Standort: Vcl 3 ERN ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
3 (12 mal verliehen)	Greten, Henry Johannes	Heilen mit der Intelligenz des KÃ¶rpers das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin Ludwig, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vel GRE Details hier Inhalt: Deutschlands führender Experte für Traditionelle Chinesische Medizin Prof. Dr. Henry Johannes Greten setzt sich seit Jahrzehnten dafür ein, die Schulmedizin mit der uralten, ganzheitlichen Heilkunst Chinas zu kombinieren. Erstmals erklärt er jetzt, welches enorme Potential in der Zwei-Welten-Medizin steckt. Während die westliche Medizin oftmals nur die Symptome behandelt, nimmt die Chinesische Medizin den ganzen Menschen in den Blick, betrachtet den Einfluss der Psyche auf unser Wohlbefinden und weckt unsere Selbstheilungskräfte. Wo die moderne naturwissenschaftliche Medizin an ihre Grenzen stößt, kann die Chinesische Medizin Beschwerden lindern, Erkrankungen vorbeugen und unsere Lebensqualität deutlich verbessern, dank natürlicher Heilmethoden wie Akupunktur oder Qigong. Greten zeigt anschaulich und verständlich, wie die Zwei-Welten-Medizin bei Problemen mit dem Bewegungsapparat, der Verdauung, den Atemwegen, bei Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen hilft und auch chronische Leiden heilen kann. Systematik: Vel Umfang: 287 Seiten, Illustrationen Standort: Vel GRE ISBN: 978-3-453-28104-2	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
4 (11 mal verliehen)	Ruppert, Markus	Grundlagen des Quigong ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre des Quigong ML Verlag, Kulmbach (2018) Standort: Vc RUP Details hier Systematik: Vc Umfang: 165 Seiten: Illustrationen Standort: Vc RUP ISBN: 978-3-945695-09-8	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
5 (11 mal verliehen)	Arndt, Stella	GU KÃ¶rper, Geist & Seele Endlich frei von FuÃŸschmerzen! Die besten Ãœbungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vel ARN Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®. DVD bzw. Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S.; zahlr. Ill. (farbig) + DVD Standort: Vel ARN ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
6 (10 mal verliehen)		Guinness World Records 2023 Ravensburger, Ravensburg (2022) Standort: Aa GUI Details hier Systematik: Aa Umfang: 256 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Aa GUI ISBN: 978-3-473-48055-5	Aa 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
7 (10 mal verliehen)	Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das groÃŸe Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Ãœbungsprogramm fÃ¼r den ganzen KÃ¶rper btb Verlag, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vel LIE Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 478 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel LIE ISBN: 978-3-442-39394-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
8 (10 mal verliehen)		Guinness World Records 2022 Ravensburger Verlag, Ravensburg (2021) Standort: Aa GUI Details hier Systematik: Aa Umfang: 256 Seiten: Illustrationen Standort: Aa GUI ISBN: 978-3-473-48024-1	Aa 0	Sachbuch Bildquelle mycover/neustadtwied	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
9 (10 mal verliehen)	Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Ro	Essen gegen Arthrose Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2020) Standort: Xeo 2 LAF Details hier Inhalt: Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen, sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern dasGewebe, unterstützen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht. Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose Systematik: Xeo 2 Umfang: 264 S. Standort: Xeo 2 LAF ISBN: 978-3-8338-7425-3	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
10 (9 mal verliehen)		Guinness World Records 2021 Ravensburger Verlag, Ravensburg (2020) Standort: Aa GUI Details hier Systematik: Aa Umfang: 255 Seiten: Illustrationen Standort: Aa GUI ISBN: 978-3-473-55475-1	Aa 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
11 (9 mal verliehen)		Erben und Vererben Informationen und ErlÃ¤uterungen zum Erbrecht Druck- und Verlagshaus Zarbock GmbH, Frankfurt (Januar 2022) Standort: Fk ERB Details hier Systematik: Fk Umfang: 50 Seiten Standort: Fk ERB	Fk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
12 (9 mal verliehen)	Liz, Sheila de	Woman on fire alles Ã¼ber die fabelhaften Wechseljahre Rowohlt Polaris, Hamburg (Oktober 2020) Standort: Vcm LIZ Details hier Inhalt: Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenzuwirken, keine Frau muss sich mit Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen abfinden. Systematik: Vcm Umfang: 285 Seiten, Illustrationen, Diagramm Standort: Vcm LIZ ISBN: 978-3-499-00317-2	Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
13 (9 mal verliehen)	Hahn, Wilfried	Marco Polo Thailand MAIRDUMONT, Ostfildern (2008) Standort: Cg HAH Details hier Inhalt: Handlicher Reisebegleiter mit zahlreichen wichtigen Informationen (Karten, Routen, Besichtigungsvorschläge und praktische Hinweise). Systematik: Cg Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Cg HAH ISBN: 978-3-8297-0567-7	Cg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
14 (9 mal verliehen)	Kopp, Ursula	Die schÃ¶nsten Pflanzen, die wenig Wasser brauchen fÃ¼r Garten, Balkon und Terrasse Faktum, [Niedernhausen/Ts.] (2020) Standort: Xb KOP Details hier Systematik: Xb Standort: Xb KOP ISBN: 978-3-8094-4092-5	Xb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
15 (9 mal verliehen)		Grundkurs Tiere zeichnen Schritt fÃ¼r Schritt zum realistischen TierportrÃ¤t PREMIO, MÃ¼nster (2014) Standort: Rd GRU Details hier Inhalt: Es macht großen Spaß, Tiere zu zeichnen, denn sie besitzen viel Charakter und ihre optische Vielfalt ist enorm. In diesem Buch zeigt Duncan Smith, wie überzeugende Zeichnungen der verschiedensten Tierarten gelingen - von vierbeinigen Hausgenossen über Tiere auf dem Bauernhof bis zu Vögeln und wilden Tieren. Es bietet fundierte Grundlagen für Einsteiger und viele wertvolle Tipps und Anregungen für geübtere Zeichner , zum Beispiel: - Schritt-für-Schritt-Anleitungen - Zeichnen nach dem lebenden Modell - Fell und Gefieder - Bildkomposition und Tierporträts Systematik: Rd Umfang: 128S.: Ã¼berw. Ill. Standort: Rd GRU ISBN: 978-3-86706-215-2	Rd 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
16 (8 mal verliehen)		Guinness World Records 2020 mit tausenden neuen Rekorden Ravensburger Buchverl, Ravensburg (2019) Standort: Aa GUI Details hier Systematik: Aa Umfang: 255 Seiten Standort: Aa GUI ISBN: 978-3-473-55467-6	Aa 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
17 (8 mal verliehen)	Homann, Eberhard; Homann, Klaudia	Merian live! Bangkok Travel-House-Media, MÃ¼nchen (2013) Standort: Cg HOM Details hier Systematik: Cg Umfang: 128 S. farb. ill. Standort: Cg HOM ISBN: 978-3-8342-1542-0	Cg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
18 (8 mal verliehen)	Eliq Maranik	Eiscreme kÃ¶stliche Kreationen fÃ¼r jeden Geschmack h.f. ullmann publishing GmbH (2013) Standort: Xeo MAR Details hier Systematik: Xeo Umfang: 157S.: Ill. Standort: Xeo MAR ISBN: 978-3-8480-0310-5	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
19 (8 mal verliehen)		Reparaturen zu Hause Stiftung Warentest, Berlin (2010) Standort: Wm Bir Details hier Systematik: Wm Umfang: 368 S. Standort: Wm Bir ISBN: 978-3-86851-012-6	Wm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
20 (8 mal verliehen)	Schaenzler, Nicole; Faist, Eugen	Versteckte EntzÃ¼ndungen wie Sie die gefÃ¤hrlichen Krankmacher aufspÃ¼ren und entschÃ¤rfen GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: Vel SCHAE Details hier Systematik: Vel Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Vel SCHAE ISBN: 978-3-8338-2054-0	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...